Kylie Jenner sekali lagi menarik perhatian warganet apabila dia muncul mengenakan gaun Schiaparelli yang memukau di Minggu Fesyen Paris. Sama ada anda peminat Keeping Up With the Kardashians atau tidak, adalah mustahil untuk mengabaikan susuk tubuh Kylie Jenner yang menjadi idaman ramai.
Anda mungkin tertanya-tanya bagaimana dia berjaya kekal dengan bentuk badan yang menakjubkan walaupun selepas melahirkan anak. Nah, jika anda ingin tahu tentang rahsia Kylie Jenner kekal langsing, teruskan membaca untuk mengetahui tentang rutin senaman dan dietnya kerana EH! akan dedahkan butiran rejim senaman yang diamalkan oleh Kylie Jenner.
Makanan Organik
Lebih memilih makanan yang berasaskan organik, Kylie cenderung kepada diet yang terdiri daripada jus hijau yang kaya dengan nutrien. Apabila bercakap tentang rutin paginya, dia akan menikmati krimer kolagen yang diselitkan vanila untuk kopinya, diikuti dengan sarapan pagi bakon, telur dan alpukat tumbuk.
Kylie mengaku menikmati masa mudanya dan bebas menikmati sebarang makanan yang diingininya. Dia juga menyatakan kegemarannya terhadap ubi kentang. Dia pernah berkongsi rejim kesihatannya di TikTok, tentang makanan dan snek sihat pilihannya seperti buah delima yang kaya dengan antioksidan untuk meningkatkan tenaganya untuk bersenam.
Rutin Senaman
Berdasarkan perkongsian Kylie di media sosial, dia tidak begitu gemar bersenam. Walau bagaimanapun, dia mengetahui bahawa dia perlu menukar gaya hidup jika dia mahu kekal sihat. Mungkin kerana genetik yang baik dan masih muda membolehkan dia melepaskan diri dengan hanya bersenam dua kali seminggu.
Kylie berkata, “saya sangat bertuah kerana mempunyai seorang kakak, Khloe Kardashian yang minat bersenam, sungguh bertuah mempunyai seseorang untuk mengawal anda semasa bersenam bersama.” Dia juga berkongsi rutin senaman dengan kakaknya di media sosial. Jadi, jika anda bergelut untuk kekal bermotivasi, cuba cari beberapa orang rakan yang berkongsi matlamat kecergasan yang sama.
Makanan Tambahan
Dalam usaha untuk mengekalkan diet yang berkhasiat, Kylie Jenner menekankan dia enggan keluar dari kediamannya sebelum menikmati teh detoks. Dengan mengambil elixir pembersih ini, dia secara berkesan menguatkan sistemnya daripada kesan buruk yang mungkin menyusup ke dalam dietnya.
Walau bagaimanapun, dia juga telah mendedahkan kecenderungan untuk beberapa suplemen terpilih, secara konsisten. Adalah, penting untuk mengakui bahawa tidak semua orang memiliki metabolisme seperti Kylie. Bagi mereka yang kurang aktif, adalah dinasihatkan untuk mengutamakan makanan yang banyak dalam serat makanan, menggabungkan sumber protein dalam setiap hidangan.
Artikel Berkaitan: Kylie Jenner Dan Timothée Chalamet Pamer Cinta Di Konsert Beyonce
