5. Sayuran Cruciferous
Semua jenis sayuran ini termasuklah brokoli dan kobis bunga kaya dengan kandungan anti-oksidan. Ia baik dalam membersihkan bahagian dalaman tubuh termasuklah paru-paru daripada toksin.
10 Jenis Makanan Menjamin Kesihatan Paru-paru
