2. Kacang Buncis
Sayur ini mempunyai kandungan silikon. Kajian yang dijalankan mendapati yang mana pengambilan jenis makanan tambahan atau suplemen yang mengandungi silikon mampi memberikan rambut yang kuat dan lebat dalam masa sembilan bulan.
8 Jenis Makanan Yang Buat Kulit Mulus Dan Muda
