6. Tukar air minuman kesukaan anda kepada air lemon
Ramai yang menganggap pengambilan air kosong selepas mengambil minuman pilihan masing-masing akan membuat perut cenderung untuk kembung air. Lemon adalah diuretik semulajadi, jadi menambahkannya ke dalam gelas anda akan mempercepatkan proses mengempiskan perut.
