3. Tukar cadar/sarung bantal
Tukar sarung bantal dan cadar tilam anda yang tebal kepada material yang kapas yang lebih ringan. Ia membantu untuk melancarkan peredaran udara dan ini membuatkan anda lebih sejuk selesa kala tidur sepanjang malam.
10 Trik Ini Mampu Menyejukkan Tubuh Tanpa Memerlukan Penghawa Dingin
