5. Menjaga Kesihatan Kulit
Wanita sering mencari cara untuk memastikan kulit mereka sihat, dan cranberi boleh menjadi sebahagian daripada penyelesaiannya. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam cranberi membantu meningkatkan pengeluaran kolagen, yang penting untuk mengekalkan keanjalan kulit dan mengurangkan penampilan kedutan. Vitamin C juga bertindak sebagai antioksidan yang melindungi kulit daripada kerosakan akibat sinaran UV dan pencemaran.
Selain itu, sifat anti-radang dalam cranberi juga boleh membantu mengurangkan kemerahan dan bengkak pada kulit, menjadikannya pilihan yang baik untuk wanita yang mempunyai masalah kulit seperti jerawat atau rosacea. Dengan mengambil cranberi secara konsisten, kulit boleh menjadi lebih sihat, cerah dan kelihatan lebih muda.
