Apa khasiat Kurma sebenarnya? Khasiat kurma itu tiada hadnya, daripada menguatkan sistem saraf kepada menggalakkan kesihatan jantung dan mata, kurma mempunyai pelbagai manfaat yang terbukti.
Khasiat – Kurma, simbol kelimpahan dan sumber serat, kaya kalsium, telah menjadi ruji makanan pada bulan Ramadan. Berasal dari Timur Tengah yang beriklim tropika dan padang pasir, kurma tergolong dalam banyak jenis – daripada Kurma Safawi yang manis dan berisi serta Kurma Khudris yang berkeringat kenyal hingga kepada Kurma Medjools.
Tinggi dengan asid amino bina badan, vitamin A, B dan C, serta mineral seperti kalium, magnesium, kalsium, natrium, besi, zink, kuprum dan selenium, kurma merupakan nutrien yang terbaik untuk anda makan pada bulan Ramadan.
