2. Menguatkan imuniti badan.
Kajian menunjukkan bahawa kurma boleh memberi kesan perubatan yang baik kepada sistem imun badan. Ia mengandungi kandungan beta-glukosa dan tinggi karbohidrat yang membantu menguatkan imunisasi badan. Di samping itu, kurma juga mengandungi jumlah fenolik dan karotenoid yang tinggi, kedua-duanya mempunyai sifat melawan kanser.
