Selain hubungan mesra suami isteri, wanita juga digalakkan untuk melakukan aktiviti senaman pada bahagian payudara agar ia sentiasa dalam keadaan bentuk yang semula jadi dan tidak kendur.
Besarkan payudara? Percayakah anda bahawa sesetengah senaman boleh membuatkan payudara kelihatan menegang sempurna dan ia cara besarkan payudara secara semula jadi? Apa yang anda hanya perlukan adalah satu set dumbbell yang tidak terlalu berat bersama sebiji bola dan tikar senaman. Amalkan senaman ini sebanyak tiga atau empat kali seminggu untuk lihat hasilnya.
