Amalan pembersihan yang konsisten
Mandi adalah satu proses yang intuitif tetapi ia membawa beberapa persoalan pada sesetengah bahagian kulit yang sensitif. Jenis sabun apa yang sesuai untuk digunakan untuk pembersihan? Adakah anda menggosok terlalu kerap atau tidak cukup? Apabila anda menggunakan produk kebersihan seperti sabun mandian di bahagian peribadi anda, yang biasanya memegang tahap pH 8, keseimbangan faraj anda boleh terganggu, akhirnya merebak menjadi gatal, kerengsaan, dan bau. PH vagina yang sihat adalah antara 3.5 dan 4.5, dan sebaiknya anda mencari produk dalam julat yang sama. Menggunakan sabun antibakteria yang disediakan secara komersial atau mengandungi antibakteria semulajadi seperti oregano atau minyak pokok teh membantu dalam menghilangkan bakteria yang berpotensi berbahaya.
