5. Rehatkan kaki anda
Memakai kasut tumit tinggi sehingga berjam-jam akan menyebabkan kaki anda terasa sakit, penat dan lenguh. Jika dibiarkan tanpa rehat, tindakan ini akan mengakibatkan tekanan di bahagian kaki hingga mengganggu kelancaran aliran darah. Untuk itu, rehatkan kaki anda sekurang-kurangnyanya 10 hingga 30 minit sehari selain meletakkan kaki di atas permukaan lembut pada kedudukan yang lebih tinggi untuk memulihkan kepenatan di kaki.
Artikel berkaitan: EH! Best of Beauty 2022
