Sejukkan Badan
Hanya dua atau ke tiga minit di bawah pancuran air sejuk boleh meningkatkan mood. Suhu sejuk boleh mencetus otak untuk melepaskan hormon gembira.
Sumber : Jelita.com.my
Ini Dia Caranya Untuk Tingkatkan Sistem Imunisasi Tubuh
Ingin tahu apa yang menarik tentang kecantikan, fesyen, gaya hidup, hiburan dan banyak lagi? Sign up for our newsletter.
