8. Pisang
Pisang terkenal sebagai buahan yang manis dan sering digunakan di dalam pembuatan roti dan kek sebagai pemanis tanpa menggunakan gula untuk menambah manis serta memekatkan lagi smoothies. Ia tidaklah manis seperti buahan lain, tetapi USDA mendapati yang sebiji buah pisang saiz medium mengandungi sekurangnya 14.4 gram gula. Namun ia juga mengandungi banyak komponen sihat buat tubuh termasuklah magnesium, potassium dan banyak lagi.
