Anda sudah cuba diet tapi berat masih tidak turun? Kemungkinan diet yang anda amalkan tidak sihat dan betul, jangan risau kerana EH! ada rahsia sihat yang ingin dikongsikan!
Sudah tentu, anda boleh menurunkan berat badan dengan cepat. Terdapat banyak diet fesyen yang berfungsi untuk mengurangkan berat badan dengan cepat. Tetapi apa gunanya menurunkan berat badan apabila anda melakukannya dengan cara yang salah? Untuk mendapatkan berat badan yang sihat, sebaiknya turunkan berat badan secara perlahan-lahan. Dan ramai pakar mengatakan anda boleh melakukannya tanpa perlu melakukan “diet.”
