Orang kata lebih baik bertindak awal sebelum terlambat. Sama seperti masalah penuaan yang tidak mustahil boleh berlaku awal pada setiap orang.
Gambar : Shutterstock
Jadi, seeloknya kita bertindak lebih awal dengan mengamalkan penjagaan kesihatan yang baik serta pengambilan jenis makanan yang melambatkan proses penuaan itu dari berlaku.