Brokoli
Keluarga sayuran jenis cruciferous ini baik dalam memastikan kesihatan payu dara. Ia boleh menghentikan penularan sel kanser payu dara. Pengambilan brokoli dalam menu makan setiap hari mampu mengurangkan risiko kanser payu dara di kalangan wanita yang mengalami proses premenopausal.
