Tanpa sedar, anda merosakkan kecantikan semula jadi, bahkan ada yang menyebabkan penyakit dalam badan.
Menurut American Journal of Psychology, tabiat adalah perbuatan antara sedar atau tidak, ia mengulang kembali perlakuan sama yang diingati otak. Tabiat ini kadang sukar dirawat dan bergantung kepada tahap keterujaan dan stres yang anda alami. Sikap anda juga mengawal tabiat seperti malas atau suka bertangguh.
