Sebenarnya kunci pada kulit yang berseri semula jadi dari dalam tanpa sebarang masalah iritasi adalah dari gaya pemakanan.
Ramai yang mengambil ringan akan soal pemakanan sedangkan ia bukan sahaja menjamin kesihatan tubuh badan, malah juga dari segi keserian wajah.
Di sini, EH! himpunkan tujuh jenis makanan yang anda patut elak supaya kulit wajah berseri semula jadi.
Soda
Soda mengandungi banyak gula dan bahan kimia lain yang mana kesemuanya menghasilkan masalah radang pada tubuh. Soda tidak hanya meningkatkan tahap insulin, tetapi juga mengganggu bakteria sihat yang ada dalam tubuh kita. Masalah kulit seperti eczema, jerawat dan banyak lagi adalah bukti di mana ketidakseimbangan bakteria gut.
