1. Jaga Kesihatan
Pelakon drama popular My Love From The Star, Yoo In Na yang kini juga hos rancangan kecantikan percaya sekiranya badan seseorang itu sihat, secara tidak langsung kulit juga akan sihat dan berseri-seri. Bersenam menggalakkan peredaran darah dan membuat kita berpeluh untuk membuang toksin dalam tubuh.
