Posisi Cowgirl
Posisi seakan menunggang kuda dianggap sebagai salah satu senaman yang di mana bahagian bawah badan wanita mendapat pendedahan maksimum. Punggung akan turut sama bersenam dalam memberikan bentuk yang lebih cantik dan padat. Untuk menambah lagi keseronokkan dan peluh, lakukan squat di atas tubuh badan suami anda dan seimbangkan tubuh anda di bahagian badan atas dan jadikan ia sebagai satu senaman yang seksi.
