Sebab Senaman Abdomen Tidak Berkesan
Jangan mudah putus asa dengan senaman yang anda lakukan tetapi tidak langsung menunjukkan sebarang kesan. Periksa sebab kenapa ia tidak menjadi.
Share
Posts by tag
senaman
18 posts
Senaman Squat
Ramai wanita menginginkan bentuk punggung dan peha yang tegap dan tidak flat. Cuba amalkan cara senaman mudah ini di rumah untuk merealisasikan impian bentuk badan anda.
Share
Tips Kesihatan Buat Wanita 30-an
Selangkah ke usia 30-an, penjagaan kesihatan haruslah dititik beratkan. Ketahui tips penjagaan kesihatan tatkala usia meningkat.
Share
Cabaran Sihat Perodua F.E.M. Fit & Furious Challenge
Sertai program istimewa ini dan cabar diri anda demi kesihatan dan kehidupan berkualiti.
Share
Tip Bangun Awal & Bersenam!
Jika anda perlukan sedikit motivasi untuk mulakan rutin sihat, jom cuba beberapa tip untuk bangun awal dan senam!
Share
Turunkan 2kg Dalam 2 Minggu?
Sekian lama mencari cara untuk turunkan berat badan? Cuba teknik baru ini selama empat belas hari.
Share
Perangi cela di tubuhmu!
Angelina Jolie, Heidi Klum, Kim Kardashian...Oh, nama-nama itu memang dicemburui! Bukan saja kerana bakat yang dimiliki tetapi juga disebabkan kecantikan mereka yang cukup sempurna lagi memukau.
Share
Bersenam tanpa mengeluarkan wang
Usah risau jika anda tidak berkemampuan untuk ke gim demi mendapatkan bentuk badan yang diidamkan. Bersenam sebenarnya tidak memerlukan kos yang banyak.
Share