13. Lemon dan Limau
Jika anda mencari sejenis buah yang baik untuk kesihatan dalam masa yang sama kurang kandungan gulanya, jadi lemon dan limau mungkin menjadi pilihan yang baik. Healthline mendapati yang lemon dan limau secara tipikal mengandungi dalam anggaran satu gram gula untuk sepotong buah itu. Bahkan ia juga kaya dengan vitamin C, potassium, kalsium, fosforus dan banyak lagi.
