7 Tip Penting Bagi Anda Yang Baru Menyertai Marathon
Anda baru mahu berjinak-jinak menyertai acara larian? Ikuti enam tip ringkas (penting) yang akan membantu anda menikmati dan berseronok dengan larian sulung anda.
Share
Kesihatan
250 posts
5 Bahan Makanan Ini Bantu Rawat Ulser Mulut Dengan Segera
Sudah dengar banyak petua, cuba beberapa lagi bahan yang mudah untuk didapati dan rawat luka dalam mulut itu segera
Share
6 Cara Menyembuhkan Selesema Dari Dapur Rumah
Hidung asyik bersin tidak henti? Cuba petua mujarab ini untuk atasi dan sembuhkan selesema dengan secepatnya.
Share
Berlari Dengan Dentuman Muzik, The Music Run Kembali
Dengan speaker atau pembesar suara setiap jarak 50 meter, The Music Run pastinya bakal menjadi acara larian paling hangat dan bertenaga sepanjang tahun 2017.
Share
Cara Mantapkan Bentuk Lengan Yang Menggeleber
Bila lemak dah berkumpul di sekitar lengan, ia akan tampak lebih menggeleber. EH! kongsikan cara untuk mantapkan bentuk lengan agar tampak lebih terletak.
Share
Lima Cara Berkesan Untuk Mengatasi PMS
Cepat letih, nampak lesu dan ada pening kepala yang melampau? Selagi kitaran haid masih berjalan, Premenstrual Syndrome (PMS) harus anda tempuh. Tetapi ada cara untuk mengurangkan PMS yang melanda.
Share
3 Acara Larian Ikonik
Jika anda pelari sejati, pasti anda tidak pernah ketinggalan menyertai larian-larian menarik ini. Namun bagi anda yang baru berjinak-jinak jom daftar acara larian yang mesti disertai sekurang-kurangnya sekali seumur hidup!
Share
10 Fakta Tentang Atlet Bola Jaring Malaysia, An Najwa
Nama An Najwa menjadi trending sekarang ini berikutan kejayaan Malaysia dalam perlawanan akhir bola jaring Sukan SEA KL2017 menumpaskan pesaing Singapura.
Share
10 Cara Paling Efektif Untuk Kempiskan Perut Dalam Masa 24 Jam
Siapa yang suka perut buncit bukan? Ini dia 10 cara paling mudah dan efektif yang boleh anda lakukan untuk hilangkannya dalam masa 24 jam.
Share
Tip Elak Jadi Mangsa Gigitan Nyamuk
Perkara yang paling menjengkelkan adalah menjadi mangsa gigitan nyamuk. EH! ada tip untuk elak dari menjadi serangan nyamuk untuk elak denggi dan zika.
Share